自律第8天

单人小撸,多号中撸,推广大撸,投资狂撸。撸尽一切,我先撸为敬。

 

今天天气不错,晒了下日光浴。

 

做了50个波比跳,三分钟平板支撑,还有深蹲等其它杂七杂八的动作。我感觉我做的量有点少了,肌肉已经适应了,没有那种撕裂感,看似累,只是自己偷懒罢了。

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